Фрэнк Данн всю жизнь проработал тренером по боксу, но так и не смог подготовить настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, и сам он до сих пор проводит там занятия. Отношения с дочерью разорваны — она не отвечает на его сообщения. Даже самый перспективный боец, которого он тренировал, ушёл к другому менеджеру.
Всё меняется, когда на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд. Ей тридцать один год, она работает официанткой, но твёрдо решила заниматься боксом. Фрэнк изначально против — он не верит, что женщины могут серьёзно бороться на ринге. Однако настойчивость Мэгги постепенно ломает его сопротивление.
Их ждёт не просто подготовка к бою. Это испытание, которое потребует от обоих максимальной собранности, смелости и веры в себя.